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Mese: Agosto 2019

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Fare sport al mattino? Si riposa meglio di notte!

  • Admin
  • Agosto 16, 2019
  • 0 Comment

Sembra un consiglio inutile, eppure fare sport al mattino permette di godere di un migliore di riposo la notte successiva. Per ciascuna ora in più che si svolge di attività fisica, infatti, una recente ricerca ha evidenziato come ci si addormenta ben 18 minuti prima e si dorme una decina di minuti, circa, in più. […]

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non-sprecare-cibo-conservare-frigorifero

Non sprecare il cibo: come conservarlo bene in frigorifero

  • Admin
  • Agosto 7, 2019
  • 0 Comment

Conservare al meglio i propri alimenti consente di ridurre gli sprechi alimentari e riflette su una maggiore consapevolezza sia per quel che riguarda gli aspetti etici sia per i temi legati al risparmio. All’interno di questo approfondimento vedremo alcuni consigli per la conservazione ottimale dei cibi in frigorifero. Cosa riporre sulle ante interne del frigo […]

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